鈴木亜美おすすめの「するっ茶」その口コミや効果は?

するっ茶の魅力的な成分Bヘルシー食品の代表こんにゃく芋

 

カロリーがほとんどなく、とてもヘルシーでダイエットに最適なこんにゃく。
ダイエットをしている人ならみなさん一度は使ったことのある食材かもしれませんね。

 

 

食物繊維が豊富でおなかの健康を保ち、満腹感を与えてくれるこんにゃく芋ですから、ダイエットティー「するっ茶」にも取り入れられています。

 

こんにゃく芋は成分のほとんどが水分で、あとは水溶性の食物繊維が含まれています。

 

この食物繊維は「グルコマンナン」というもので、体内では消化されない物質。
そのため、腸の老廃物を排出させてくれるデトックス効果があります。

 

 

さらに、グルコマンナンは腸内細菌によって分解されることでオリゴ糖に変化するため、腸内環境を改善します。お通じがよくなることで美容効果もアップするので、身体の内側から美しくなれますね。

 

また、グルコマンナンは胃で水分を吸収して膨張するために満腹感を感じやすく、食べ過ぎを防ぐので、無理なくダイエットを続けられます。

 

骨をつくるミネラル成分である「カルシウム」や甲状腺ホルモンの生成を促す「ヨウ素」も豊富に含まれているので、するっ茶を飲んで、健康的にダイエットを成功させたいあなたの強力なサポート成分なのです。