日本のお茶の種類A玉露、かぶせ茶、粉茶

日本のお茶の種類A玉露、かぶせ茶、粉茶

 

玉露

 

・茶葉
チャの葉

 

・製法
製法は煎茶と同じですが、新芽に覆いをして約20日間日光を当てないで育てます。

 

・成分
とくにテアニンが豊富に含まれています。
テアニンの効果
リラックス効果・高血圧予防、安眠、冷え性改善、PMS、更年期障害改善、がん予防、記憶・学習能力の向上効果があります。

 

エピソード
高級茶葉の玉露は湯の温度50℃でいれます。
低温のお茶がでたら高級茶でもてなしてくれているのかもしれません。

 

かぶせ茶

 

・茶葉
チャの葉

 

・製法
製法は煎茶と同じですが新芽に1週間前後日光を当てないで育てます。

 

・成分
玉露に比べるとカテキンとタンニンは多めに含まれています。

 

・効果
カテキン:コレステロールと体脂肪減少、がん予防、虫歯予防、抗酸化作用、抗菌作用
タンニン:生活習慣病予防、下痢の改善

 

粉茶

 

・茶葉
チャの葉

 

・製法
煎茶の製造過程でふるいにかけて下に落ちてくる粉になります。
茶葉の成分そのものが含まれていて不溶性成分を効率的に摂取できるお茶です。

 

・成分
食物繊維、ビタミンE、クロロフィル

 

・効果
食物繊維:便秘防止・大腸がん予防・肥満予防・虫歯予防など
ビタミンE:生活習慣予防、老化予防、貧血予防、血行促進作用
クロロフィル:生活習慣病予防、老化予防、がん予防、消臭効果、免疫力向上、貧血予防、美肌効果

 

日本のお茶の種類A玉露、かぶせ茶、粉茶関連ページ

緑茶と抹茶の違いについて
鈴木亜美さんが愛飲しておすすめしている「するっ茶」の口コミや効果はどうでしょうか? また、鈴木亜美さんが「するっ茶」をおすすめする理由を成分からも検証しました。
黒烏龍茶と烏龍茶の違い
鈴木亜美さんが愛飲しておすすめしている「するっ茶」の口コミや効果はどうでしょうか? また、鈴木亜美さんが「するっ茶」をおすすめする理由を成分からも検証しました。
「緑茶」「烏龍茶」「紅茶」の違いとは何なの?
鈴木亜美さんが愛飲しておすすめしている「するっ茶」の口コミや効果はどうでしょうか? また、鈴木亜美さんが「するっ茶」をおすすめする理由を成分からも検証しました。
日本のお茶の種類@煎茶、深蒸し茶、ほうじ茶
鈴木亜美さんが愛飲しておすすめしている「するっ茶」の口コミや効果はどうでしょうか? また、鈴木亜美さんが「するっ茶」をおすすめする理由を成分からも検証しました。